Fast die ganze Strecke führt über Bahngeleise durch eine atemberaubende Schlucht. Ab der Mittelstation Kato Zachlorou (auf ca. der halben Strecke) lohnt es sich das Kloster Mega Spileo zu besuchen. Dafür 2-3 Std. zu der normalen Wanderzeit einplanen.

Über einen schönen Säumerpfad und ca. 2 km Asphaltstrasse gelangt man zur Quelle des Ladonasflusses. Von hier über Ziegenpfade und einen freigelegten Säumerpfad hoch nach Pagrati. Es geht auf Betonstrassen quer durch das Dorf, dann auf einem Fahrweg zwischen Bäumen hindurch und weiter auf Ziegenwegen bis zu einem Feldweg der einem auf dem letzten Kilometer hinunter nach Dara führt.

Ein schöner Spaziergang ohne Anstrengungen und ausschliesslich auf Asphalt- und unbefestigten Strassen.

Der neue Verlauf wurde im Juni 2012 durch den Wanderverein Tripolis fertig gestellt, gesäubert und markiert! 

In den Karten von Anavasi ab 2014 ist der neue Verlauf aufgenommen worden. Der alte Verlauf über die Asphaltstrasse kann weiterhin begangen werden; es wurden jedoch sämtliche Markierungen entlang der Asphaltstrasse entfernt.

Der neue Verlauf führt im Gegensatz zum alten Verlauf - endlich! - nur noch sehr wenig über Asphalt und ist gleichzeitig ein regionaler Wanderweg mit regionaler Beschilderung (gelbes Quadrat auf weissem Hintergrund).

Nach ca. 2½-3  Std. (10 km) Wanderzeit ab Vytina auf dem regionalen Wanderweg mit gelbem Quadrat auf weissem Hintergrund (gleichzeitig dem neuen E4) treffen Sie auf eine Gabelung mit einem weiteren regionalen Wanderweg, mit orangefarbenem Quadrat auf weissem Hintergrund. Dieser regionale Wanderweg (führt von Vlacherna über Kardaras und Roïno nach Piana) wird ab hier auch zum neuen E4 bis Kardaras.

Um von Kardaras nach Kapsia zu kommen, folgen Sie noch weitere ca. 2,5 km den orangefarbenen Markierungen. Der Weg führt nahe der Asphaltstrasse entlang. Dort, wo Sie auf eine kleinere Asphaltstrasse treffen die ca. 20 m weiter in die Hauptstrasse mündet, trennen sich der lokale, orangefarbene Wanderweg (führt nach Roïno) und der E4, der über einen Feldweg und die letzten 2 km auf Asphaltstrasse nach Kapsia führt.

Ab hier eine leichte Wanderung - fast schon ein Spaziergang - über Ziegen- und Fahrwege durch wunderschöne Blumenwiesen bis Perithori und ab dort über Schotter- und Asphaltstrassen  zurück in die Zivilisation ins Zentrum von Tripolis.

Ab Psili Vrisi auf einem Feldweg bis zur Kapelle „Panagia“, ab dort durch das Bachbett bis kurz unterhalb Ano Doliana, dann ein steiles Stück durch den Wald bis ins Dorf (bei zu hohem Wasserstand im Bach ab der Kapelle „Panagia“ alles auf der Hauptstrasse). Ab Dorfmitte über eine Betonstrasse und Wanderwege bis oberhalb des Dorfes und von dort über Pfade und Feldwege bis zur Strasse die von Vourvoura nach Agios Petros führt.

Es bietet sich eine kürzere Variante an, um ab hier ins Dorf zu kommen (ausserdem brauchen Sie den Rückweg ins Dorf nicht zweimal zu machen, denn dieser ist auch der Start der nächsten Etappe): 

Folgen Sie nicht den E4-Markierungszeichen rechts hoch, sondern bleiben Sie auf dieser Asphaltstrasse, bis sie kurz nach einem Baustoff- und Holzmagazin in die Hauptstrasse einmündet, und gehen dort nach rechts. 

Sie können die 4 km lange Schlaufe, welche die Strasse beschreibt, abkürzen und auf folgende Weise auslassen: Nach ca. 200 m, bei einem mit Stacheldraht umzäunten Rebhang, folgen Sie dem steil abfallenden Betonweg links weg von der Strasse bis zu einigen Schafstallungen hinunter. Ab hier folgen Sie einem Fusspfad, welcher Sie über einen steilen Abstieg zum Grund der Schlucht bringt. Auf der anderen Seite der Schlucht gehen Sie den Betonweg hoch und am Friedhof vorbei, ins Zentrum von Agios Petros. 

Einfache Wanderung, vorwiegend auf Forstwegen am Fusse des Parnongebirges.

In Vresthena gibt es ein Kafenion und Tavernen, kleine Einkaufsmöglichkeiten sowie eine kommunale Herberge, die im Moment geschlossen ist. Der ehemalige Betreiber, Jorgos Primba (wohnt in Sparta) Handy 6980452973, vermietet sein Privathaus. Bei Bedarf ihn mind. zwei Tage vorher kontaktieren für Schlüsselübergabe. Bei Ankunft im Dorf, neben der grossen Kirche gibt es die Taverne to Kamari. Der Betreiber (Panajotis) und seine Frau sprechen auch englisch und sind sehr hilfsbereit. 

Ein tolle Flusstalwanderung unterhalb Vresthenas bis zur Hauptstrasse Selassia-Vresthena/Vasaras und ab dort über Feldwege und Asphaltstrasse durch Olivenhaine bis zur Kapelle „Agios Georgios“ und weiter über Feldwege und den letzten 1 ½ km über Asphaltstrasse bis Theologos. Von dort am besten ein Taxi aus Sparta anfordern da keine Übernachtungsmöglichkeit in Theologos vorhanden ist und der Weg nach Sparta (9 km) nur noch über die Asphaltstrasse führt.

Vom Zentralplatz in Mystras nehmen Sie die Strasse Richtung Parori, Ag. Ioannis. An der ersten Ecke, noch auf dem Dorfplatz beim Mystras-Inn biegen Sie rechts ein (E4-Markierungszeichen) und folgen der markierten Strasse ca. 3,5 km bis zu einer Gabelung. Die Strasse rechts führt nach Taygeti. Sie gehen jedoch aufwärts weiter und gelangen nach ca. 1 Std. an eine Schlucht, wo sich unter riesigen Platanen die kleine Kapelle "Metamorfosis Sotiras" befindet. Neben der Kapelle befindet sich eine Quelle mit kühlem Wasser. Der Verlauf des E4 von Mystras bis hierher führt über Forstwege. 

Um bis hierher zu kommen, bietet sich von Mystras aus eine schönere Variante an, die jedoch nicht der E4 ist. Dieser Weg führt durch eine Schlucht, in der auf zum Teil abenteuerliche Art und Weise eine Wasserleitung verlegt wurde: 

Vom Zentralplatz in Mystras aus wandern Sie ca. 1 km auf der Asphaltstrasse nach Parori. An einem Restaurant auf der rechten Seite, mit einem kleinen Wasserfall am hinteren Ende der Terrasse, gehen Sie vorbei. Gleich nach der Brücke auf ein Wanderschild (rotes Dreieck) auf der rechten Seite achten, das nach rechts hinauf weist. Ab hier können Sie nichts mehr falsch machen und Sie kommen nach ca. 45 Min. zum oben beschriebenen Platz, bei der Kapelle "Metamorfosis Sotiras".

Ab der Kapelle findet sich der Weg von alleine - er führt über eine Forststrasse bis zum Kloster Faneromeni und das letzte Stück auf einem Pfad bis Anavryti. 

Eine richtige Bergwanderung zum Fusse des höchsten Gipfels des Peloponnes. Dieses Teilstück ist sehr gut markiert und wird oft von Gruppen des Bergsteigervereins Sparta begangen.

Die Schutzhütte des Taygetos liegt auf 1.550 m.ü.M., hat Matratzen und Wolldecken für 20 Personen, Heizölofen, Gasküche und Aussen-Toilette.

Wenn Sie hier übernachten wollen, müssen Sie im Vorfeld den Bergsteigerverein von Sparta kontaktieren: (www.eosspartis.gr, Tel: 27310/22574), damit jemand hochkommt und die Hütte öffnet. Oder direkt mit dem Hüttenwart, Panajotis Pappas, Handy 6945832701 spätestens eine Woche vorher Kontakt aufnehmen. Die Küche und deren Einrichtung kann benutzt werden, Verpflegung muss jedoch selber mitgenommen und verarbeitet werden. Die Hütte ist nicht bewirtschaftet! 

Anmerkung: die Hütte wird ab 2019 nicht nurmehr für Gruppen, sondern auch wieder für Einzelpersonen geöffnet. Folgendes wird einem jedoch nicht unbedingt von Anfang an gesagt: Der Mindestpreis beträgt 120 Euro pro Nacht und ab 10 Personen 12 Euro pro Person.

Sollte die Hütte bei Ihrer Ankunft zufälligerweise offen und noch Platz frei sein, werden Sie auch als einzelne Wanderer aufgenommen werden.

Zelten auf dem Gelände der Hütte ist jederzeit erlaubt, Feuer absolut verboten!

Eine Alternative ist nebenan beschrieben.

Die Bergwanderung geht weiter ... gut markiert. Es ist die wohl anstrengendste Etappe. Es braucht eine gute Kondition, aber wer schon bis hierher gewandert ist, wird fit genug sein. 

Ab Kapelle Agios Georgios gilt in Folge von Sturmschäden diese (kürzere) Variante: 

Der Forststrasse, die an der Kapelle vorbeigeht, nach links abfallend folgen (entgegengesetzt der E4-Markierung). Nach 700-800 m, bei der ersten Gabelung von Forststrassen, gerade aus (nicht rechts) weiter. Nach ca. 3 km ab der Kapelle beschreibt die Forststrasse abwärtsverlaufend eine 180° Rechtskurve. In der Mitte dieser Kurve gehen Sie nach links auf einen mit E4 Markierungen beschilderten Pfad, weg von der Forststrasse, aufsteigend in den Wald hinein. (Achtung: Diesen Abzweig, GPS 36°54`09``N - 22°21`38``O, nicht verpassen, sonst laufen Sie den E4 Markierungen in umgekehrter Richtung nach!) Ab hier geht es über einen Pfad wenige hundert Meter durch Wald aufwärts und danach auf einem steinigen, etwas kräfteraubendem Pfad, über den Kamenos Vrachos, hinunter bis Spartia und den letzten km auf Asphalt bis Arna.

Ab Arna hinunter zu einem Bachlauf und dann über einen mythisch anmutenden Pfad bis zum Kloster Panagia Jatrissa.

Der Wegverlauf führt vor dem Kloster über die abfallende Asphaltstrasse Richtung Gythion. Am ersten Feldweg der nach links weggeht vorbei gehen und ca. 1 km ab dem Kloster auf ein E4-Markierungszeichen links der Strasse an einem Nadelbaum achten. Der Pfad führt nach links hinunter von der Strasse in den nächsten Ort Kastania. Ab hier auf der Strasse und kleinen Nebenstrassen bis Agios Nikolaos.

Es gibt nebst der E4-Sponsor-Unterkunft noch eine zweite Übernachtungsmöglichkeit in Agios Nikolaos, die jedoch nur auf Verlangen geöffnet wird: Herr Nikolaos Chilakos, (Festnetz: 27330.22054, Handy 6974321315)

Ein neuer Verlauf besteht. Er ist jedoch noch nicht bei den zuständigen Ämtern als offiziell neuer Verlauf des E4 durch, und somit auch noch nicht ausgeschildert.
Der bestehende (alte) Verlauf wurde trotzdem auf seiner ganzen Länge bis Gythion neu beschildert, denn keiner weiß, wann das o.k. für die neue Route kommt. Der derzeitige Verlauf führt über Asphalt- und unbefestigte Strassen und ist einfach anhand der E4-Markierungen zu finden. Die Schlaufe von Desfina kann abgekürzt werden - es gibt zwei Markierungen die mithelfen.